Quarta -feira, 10 de setembro de 2025
– Por Dave Jaffe
Caminhar como exercício combina todos os benefícios de caminhar com o potencial de morte solitária violenta repentina.
Para aqueles que amam o ar livre – às vezes chamados de “natureza” – a Hiking pode encher alguém com uma sensação de reverência e liberdade. Para os não -caminhantes, é mais uma sensação de flutuar sem rumo no espaço, tragicamente sem limitar à nave -mãe, as reservas de oxigênio esgotaram.
Então, caminhando? Não é um fã. Fico adiado por todos os exercícios que exigem que invero em “equipamentos”. Isso inclui ciclismo, levantamento de peso, caiaque, canoagem, esqui e atividades mais extenuantes que terminam em “ing” que não concluem com “churrasco”. Ah, e todos os esportes.
Mas especialmente caminhadas.
De acordo com o site do equipamento recreativo, a cooperativa de propriedade da REI (Abreviação de texto para “estar de volta!”) Uma caminhada adequada exige transportar 10 itens essenciais de equipamento e roupas que todos os caminhantes precisam na trilha. Isso inclui “itens para navegação, proteção solar, isolamento, iluminação, primeiros socorros, incêndio, reparos, nutrição, hidratação e abrigo de emergência”.
Tudo isso é necessário, porque mesmo o caminhante mais talentoso pode se encontrar flutuando sem rumo no espaço, tragicamente sem limpeza para a nave -mãe, as reservas de oxigênio esgotaram.
Olha, eu te avisei! Fique caminhando pelo bairro, que requer apenas um cachorro e sacos de cocô.
De extrema importância para caminhadas, como em todas as atividades relacionadas ao suor, é comprar um sapato atlético de alta qualidade. Por conveniência, eles geralmente são vendidos em pares. O caminhante experiente considerará numerosos fatores ao escolher sapatos: terreno, condições climáticas, respirabilidade, resistência à água, cascavéis, ataques de lobisomem e acessibilidade. Basicamente, os sapatos de caminhada vêm em duas variedades: aqueles que você não pode pagar e que você se arrepende de comprar.
Mas os equipamentos de caminhada mais intrigantes e desviados são os postes de trekking, também chamados de postes, postes de caminhada, funcionários de trekking e. . . Bem, você sabe, apenas “paus”. Assemelhando os postes de esqui e geralmente construídos com materiais leves, os postes de trekking proporcionam aos caminhantes maior estabilidade, suporte de carga e fadiga reduzida. Meu sobrinho Zack, um ávido caminhante todo-o-terreno, aconselha que os poloneses ajudam a compartilhar a carga de trabalho com seus braços e núcleo, enquanto Larry, outro caminhante e meu melhor amigo desde a infância, admite que ele usa postes para seus joelhos ruins e, pelo menos uma vez, para matar um lobo. Ele permanece em fiança enquanto as autoridades continuam investigando essa reivindicação.
Eu não tinha intenção de fazer caminhadas, e muitas vezes verifiquei minha lista de desejos para garantir que nenhum brincalhão o tivesse adicionado. Então, durante férias na Carolina do Norte, fui levado de surpresa quando minha esposa sugeriu uma caminhada nas montanhas Blue Ridge.
Denise sempre foi um caminhante sério conhecido por desgastar nossos cães que caem depois de um choramingando “Jeez! Já!” Se eu suspeitasse que um dia ela pudesse se converter em caminhadas, eu teria se casado com seu colega de trabalho com excesso de peso e preguiçoso. (Não você, Cora! Você é adorável por dentro e por fora!)
Casado perto de 50 anos, Denise sabe exatamente como tocar e depois me enlouquece.
Denise: “Nunca chegamos às montanhas. E é uma caminhada fácil. Estamos a apenas 800 metros da trilha”.
Dave: “O que diabos é uma trilha? Parece nítido, talvez irregular!”
Denise: “É como uma caminhada de bebê. Não precisaremos de postes ou equipamentos”.
Dave: “É uma montanha !! Eu li a brochura! E a elevação? Depleção de oxigênio?
Denise: “Dave, o que você é realmente preocupado com? “
Dave: “… você sabe.”
Denise: “Ratalhas? Lobisomens?”
Dave: “Sure!”
Denise: “Dave, a vista na cúpula é espetacular!”
Dave: “Summit? Isso não é como uma trilha, não é?”
Denise: “E há uma loja de presentes”.
Dave: “… você acha que eles vendem canecas?”
Denise: “Sim! Provavelmente com slogans engraçados!”
Dave: “Estou dentro!”
Para ser justo, eu não descreveria a subida como perigosa, pois podia fazer uma pausa a cada 50 metros para ler a próxima brochura da trilha, convenientemente localizada em caixas ao lado das fontes de água. No entanto, havia muito suor! Além disso, tive muitas perguntas sobre o terreno exclusivo montanhoso.
Dave: “Você está cansado? Porque ‘estou realmente cansado! Isso é todos Vai estar subindo? Quando terminamos no. . . Eu não sei, a cúpula? O rosto da trilha?. . . A que distância estamos do estacionamento? Estou com tanta fome! Você tem alguma balas na sua bolsa? Mesmo apenas o invólucro? EU saber você faz! Você está acumulando, não é? Você não está? “
Dias depois-OK, 45 minutos-chegamos à cara de cabeça de shunit. Eu fiquei no ponto mais alto que respirava o ar fino de oxigênio e me maravilhava com a visão do que me disseram ser um vale, agora obscurecido por neblina. Acima de mim, a rica extensão de ainda mais neblina me deixou humilhada diante do desinteresse casual da natureza.
Mas eu havia conquistado a montanha! Como, 10 minutos depois, um doce pequeno Yorkie chamado Zelda que, a julgar por seu colarinho de strass, estava particularmente acidentado. Ela foi seguida por dois jovens, os netos de Henry, uma empreiteira elétrica de 84 anos de idade de Iowa. Onde está realmente, realmente plano.
Ninguém estava suado, cansado, com fome ou, o mais próximo que pude dizer, acumulando balas. No entanto, Henry, 84 anos era Usando uma equipe de caminhada. Então, tecnicamente, eu ganhei.
E Eu comprei uma caneca!
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